グリーンスムージーを飲み始めて変わったこと

こんばんは、ころまるです。 身体が重いです。 うん、体重が重いです。 子供達を寝かせた後の 楽しみがやめられません。 撮りためたドラマを見ながら 紅茶かコーヒーを入れて チョコかクッキー ダメなのは分かっています。 中性脂肪で死ぬかもー とか独り言言いながら 片付けたりしています。 ストレス発散とか 言い訳しながら 食べてます。 …

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グリーンスムージーも飲み始めたいからにはジューサーが欲しいのです

おはようございます、ころまるです。 昨晩は、処方された湿布薬を貼って寝ました。 布団が湿布臭くなるのがとっても嫌だったのですが痛みには勝てず、、、 新たに始めることの多い春には注意散漫になるのでしょうか。 気をつけていきたいと思います。 このごろ、と言いますか出産してから増え続けている体重が気になる周期に入りました。 1年に一度くらいはダイエットに取り組んでい…

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